L’appuntamento a Milano, organizzato da YogaFestival, è nella piazza interna del Palazzo della Regione, una grande arena coperta (l’anno scorso il luogo prescelto era stato l’Arco della Pace e nel 2015 la Nuova Darsena) dove, fin dalle prime luci dell’alba, si svolgeranno lezioni gratuite di Hatha Yoga classico, di stili più dinamici e momenti di meditazione. Mentre alle 19, dopo la chiusura degli uffici, parte, poi, una classe di Yoga Anusara condotta da Piero Vivarelli, che prevede una pratica dinamica e con musica: un momento bello, energetico, emozionante.