{"id":19951,"date":"2021-10-08T11:22:31","date_gmt":"2021-10-08T09:22:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/?p=19951"},"modified":"2021-10-08T11:23:53","modified_gmt":"2021-10-08T09:23:53","slug":"ora-solare-quando-scatta-il-cambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/","title":{"rendered":"Ora solare: quando scatta il cambio"},"content":{"rendered":"

Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall’ora legale “estiva” all’ora solare “invernale” (fino alla fine di marzo). Si dorme un’ora di pi\u00f9 ma le giornate, inevitabilmente, si accorciano.<\/p>\n

Al momento del cambio, le lancette dovranno essere portate indietro di un’ora allo scoccare delle tre di notte. Ormai la tecnologia fa tutto in automatico, i nostri smartphone si aggiorneranno da soli e toccher\u00e0 modificare gli orologi a parete e quelli da polso tradizionali, ma \u00e8 sempre bene ricordarsi quando avviene questo passaggio.<\/p>\n

Il cambio dell\u2019ora avverr\u00e0 nella notte: ma attenzione, questa potrebbe essere l\u2019ultima volta in cui tutti i 27 Paesi dell\u2019Unione europea<\/strong><\/a> si adeguano allo spostamento delle lancette.<\/p>\n

Sara\u00a0l’ultima volta?<\/h2>\n

Circa 3 anni fa \u00e8 stata proposta per la prima volta l’abolizione del cambio dell\u2019ora.
\nQuasi 5 milioni di cittadini dell\u2019Unione Europea<\/strong> hanno risposto a una consultazione pubblica online, promossa a tale scopo dai Paesi nordeuropei, guidati da Polonia<\/strong> e Finlandia<\/strong>.
\nA esprimersi favorevolmente era stato il 76% dei votanti. Ma nella successiva discussione alla Commissione Europea<\/strong> non si \u00e8 raggiunta una posizione in grado di soddisfare tutti i Paesi membri.
\nL\u2019Italia<\/strong><\/a> non ha ancora preso una posizione al momento, ma sembra sia orientata a mantenere invariato il cambio dell\u2019ora.<\/p>\n

\"Ora
Ora solare cambio<\/figcaption><\/figure>\n

Cambio dell’ora e salute<\/h2>\n

Il cambio d\u2019orario influenza anche il nostro stato di salute: stanchezza, insonnia, irritabilit\u00e0, perdita di concentrazione e stress sono alcuni dei problemi – ovviamente temporanei – che possono insorgere nei giorni immediatamente successivi.<\/p>\n

Il nostro orologio biologico, legato ai ritmi circadiani, funziona\u00a0in relazione con la luce naturale\u00a0e deve adattarsi al cambiamento improvviso: tuttavia, baster\u00e0 adottare per qualche giorno le cosiddette \u2018regole del buon sonno\u2019 (puntare la sveglia sempre alla stessa ora, evitare i pisolini diurni e non guardare a lungo\u00a0schermi elettronici, cellulare compreso, prima di dormire) per ripristinare la regolarit\u00e0.<\/p>\n

L\u2019ora solare rester\u00e0 attiva\u00a0fino all’ultimo weekend del prossimo mese di marzo\u00a0(tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2022), quando torneremo a spostare in avanti le lancette e daremo il benvenuto all\u2019ora legale, preludio di una nuova primavera.<\/p>\n

\"Ora
Ora solare cambio<\/figcaption><\/figure>\n

Ora solare e ora legale, lancette avanti e\/o\u00a0indietro<\/h2>\n

Il 30 ottobre \u00e8 ancora lontano ma c’\u00e8 gi\u00e0 chi cerca su Google<\/strong> “lancette avanti o indietro” e cosa sono l’ora solare e l’ora legale.
\nPer gli storici il primo ad aver teorizzato l’ora legale pare \u00e8 il biologo George Vernon Hudson<\/strong>.\u00a0 Ben cento anni dopo Franklin<\/strong>, avanz\u00f2 la sua proposta per il “risparmio energetico” alla Royal Society<\/strong> della Nuova Zelanda<\/strong> nel 1895.
\nNel 1916, la Camera dei Comuni<\/strong> del Regno Unito<\/strong> approv\u00f2 il British Summer Time<\/strong>, ovvero lo spostamento in avanti delle lancette durante l’estate.
\nIn Italia<\/strong> l’ora legale \u00e8 in vigore dal 1966, dopo essere stata utilizzata una prima volta nel 1916 ed essere stata poi abolita e riconfermata varie volte, fino all’adozione prevista con una legge apposita nel 1965.<\/p>\n

\"Ora
Ora solare cambio<\/figcaption><\/figure>\n

Ora solare 2021: quando scatta il cambio<\/h2>\n

L’ora solare rester\u00e0 in vigore fino all’ultimo weekend di marzo 2022, ossia tra sabato 26 e domenica 27, quando le lancette andranno spostate in avanti.<\/p>\n

Il cambio tra ora solare e ora legale avviene solitamente di notte per arrecare meno disagio possibile ai trasporti che di notte effettuano meno tratte. Questo passaggio, se da un lato aiuta il risparmio energetico, da un altro in alcune persone pu\u00f2 provocare fatica, stress e malesseri vari.
\nC’\u00e8 chi ne risente\u00a0non solo per tutto il giorno successivo ma anche per qualche tempo ancora. “Colpa” del ritmo circardiano, il nostro orologio interno, che pu\u00f2 trovarsi in difficolt\u00e0 alle prese con un cambiamento non graduale. Gli effetti possono farsi sentire anche sull’umore.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall’ora legale “estiva” all’ora solare “invernale” (fino alla fine di marzo). Si dorme un’ora di pi\u00f9 ma le giornate, inevitabilmente, si accorciano. Al momento del cambio, le lancette dovranno essere portate indietro di un’ora allo scoccare delle tre di notte. Ormai la tecnologia fa …<\/p>\n

Ora solare: quando scatta il cambio<\/span> Leggi altro »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":19963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[125],"tags":[3133,3134,3136,3135],"yoast_head":"\nOra solare: quando scatta il cambio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall'ora legale estiva all'ora solare invernale.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ora solare: quando scatta il cambio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall'ora legale estiva all'ora solare invernale.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cool in Milan\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/coolinmilan\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-08T09:22:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-08T09:23:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/6975.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Martina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/\"},\"author\":{\"name\":\"Martina\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/person\/11555e2e22674d7c064b76b1df43e272\"},\"headline\":\"Ora solare: quando scatta il cambio\",\"datePublished\":\"2021-10-08T09:22:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-08T09:23:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/\"},\"wordCount\":620,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#organization\"},\"keywords\":[\"Ora solare cambio\",\"Ora solare cambio quando\",\"Ora solare inverno\",\"Ora solare legale\"],\"articleSection\":[\"Notizie a Milano\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/\",\"url\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/\",\"name\":\"Ora solare: quando scatta il cambio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-10-08T09:22:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-08T09:23:53+00:00\",\"description\":\"Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall'ora legale estiva all'ora solare invernale.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ora solare: quando scatta il cambio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/\",\"name\":\"Cool in Milan\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#organization\",\"name\":\"Cool in Milan\",\"url\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-circol.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-circol.png\",\"width\":183,\"height\":186,\"caption\":\"Cool in Milan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/coolinmilan\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/coolinmilan\/\",\"https:\/\/twitter.com\/coolinmilan_\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/person\/11555e2e22674d7c064b76b1df43e272\",\"name\":\"Martina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df07688e26464dd2c85f96cc33ae52b4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df07688e26464dd2c85f96cc33ae52b4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Martina\"},\"url\":\"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/author\/martina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ora solare: quando scatta il cambio","description":"Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall'ora legale estiva all'ora solare invernale.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Ora solare: quando scatta il cambio","og_description":"Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall'ora legale estiva all'ora solare invernale.","og_url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/","og_site_name":"Cool in Milan","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/coolinmilan\/","article_published_time":"2021-10-08T09:22:31+00:00","article_modified_time":"2021-10-08T09:23:53+00:00","og_image":[{"width":660,"height":440,"url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/6975.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Martina","twitter_misc":{"Scritto da":"Martina","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/"},"author":{"name":"Martina","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/person\/11555e2e22674d7c064b76b1df43e272"},"headline":"Ora solare: quando scatta il cambio","datePublished":"2021-10-08T09:22:31+00:00","dateModified":"2021-10-08T09:23:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/"},"wordCount":620,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#organization"},"keywords":["Ora solare cambio","Ora solare cambio quando","Ora solare inverno","Ora solare legale"],"articleSection":["Notizie a Milano"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/","url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/","name":"Ora solare: quando scatta il cambio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#website"},"datePublished":"2021-10-08T09:22:31+00:00","dateModified":"2021-10-08T09:23:53+00:00","description":"Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre il passaggio dall'ora legale estiva all'ora solare invernale.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/ora-solare-quando-scatta-il-cambio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ora solare: quando scatta il cambio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#website","url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/","name":"Cool in Milan","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#organization","name":"Cool in Milan","url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-circol.png","contentUrl":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-circol.png","width":183,"height":186,"caption":"Cool in Milan"},"image":{"@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/coolinmilan\/","https:\/\/www.facebook.com\/coolinmilan\/","https:\/\/twitter.com\/coolinmilan_"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/person\/11555e2e22674d7c064b76b1df43e272","name":"Martina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df07688e26464dd2c85f96cc33ae52b4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df07688e26464dd2c85f96cc33ae52b4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Martina"},"url":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/author\/martina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19951"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19951"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19969,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19951\/revisions\/19969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolinmilan.it\/newcool\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}