Ci sono le giornate sì e le giornate no, quale miglior modo per finirle se non con un po’ di Puppy Yoga a Milano?

60 minuti tra streching e yoga in compagnia di cuccioli di Husky e Golden Retriever pronti a passarvi tra le gambe per curiosare quando vi troverete a fare il saluto al sole.

In città i posti sono mille come il Puppy Yoga Club, e il Puppy Yoga Milano dove poter fare una lezione da soli o come regalo in compagnia di un’amica.

I costi partono dai 40€ e le classi sono accessibili a tutti ma, se volete provare, ricordatevi di prenotare perchè le lezioni sono quasi sempre sold out!

I benefici del Puppy Yoga

Gli animali sono grandi veicolatori di energia positiva per non parlare dei cuccioli che sono sempre energici e felici, lasciandovi guidare da questi bei batuffoli di pelo potrete ritrovare la carica perdurta durante la giornata.

Inoltre, praticare lo yoga aiuta a mantenere una postura corretta, ad essere più flessibili e tonici.

Tutti cuccioli di cane sono vaccinati e provengono da allevamenti, la loro presenza vi aiuterà a ridurre lo stress e l’ansia grazie alla liberazione di endorfine, l’ormone del benessere.

Il Puppy Yoga è di grande supporto per il nostro sviluppo psicologico ma diventa anche fondamentale come insegnamento per i cagnolini ad ambientarsi in nuovi contesti e a socializzare con persone che non conoscono.

L’origine

Anni fa negli Stati Uniti e in alcuni paesi asiatici si parlava di doga, una disciplina nata dalla fusione delle due parole yoga e dog.
Questa pratica solitamente si svolgeva insieme al proprio amico a quattro zampe.

Nell’arco di poco è arrivata in una versione rivisitata anche in Europa, Inghilterra e Australia diventando virale su internet e nelle palestre.

Milano, Londra, Parigi, Madrid e New York ormai sono le capitali del Puppy Yoga.

Questa esperienza è la giusta coccola da concedervi per riprendervi da una giornata in ufficio o per tutti coloro che vorrebbero un cucciolo ma abitano in un appartamento di una grande città.

Se cercate un posto dove potervi allenare, oltre a questa sessione dolcissima di Puppy Yoga a Milano, ecco alcune palestre aperte 24h su 24h in città.